WE ARE STAMINA SWIMMERS
Мы — клуб любителей плавания на открытой воде


WE ARE STAMINA SWIMMERS
Мы — клуб любителей плавания на открытой воде

Мы регистрируемся на заплывы по всему миру, ездим на спортивные сборы и у нас много друзей.


У каждого из нас своя цель - научиться красиво плавать или поправить здоровье; переплыть Волгу или Босфор; проплыть Oceanman или выйти первым из воды на Ironman.
Мы тренируемся в группах разного уровня и в разных бассейнах, в онлайне обсуждаем заплывы и экипировку.
Всех нас объединяет желание добиться поставленных целей быстро, эффективно и с удовольствием.

Почему мы?

Мы очень дорожим временем
Наши тренировки построены по принципу МАКСИМАЛЬНОЙ эффективности. Будьте уверены, тренер не станет затягивать время и не предложит ненужные упражнения, а контрольный километр в конце каждого месяца позволит вам наглядно отслеживать свой прогресс!
Мы знаем, что такое удобство
Тренировки проходят в самых разных бассейнах Москвы ЕЖЕДНЕВНО! У вас есть возможность самостоятельно выбрать удобные дни для своего уровня подготовки. Мы предлагаем утренние занятия, вечерние или по субботам. А если нужно, мы подберем индивидуальную программу!
Мы тренируемся на результат
А это кропотливая работа. Поэтому мы комплексно подходим к занятиям — выбираем амбициозные цели на сезон, строим индивидуальный тренировочный план, заботимся о здоровье, правильно питаемся, слушаем лекции, выезжаем на сборы, не забываем о полноценном отдыхе и конечно ежедневно ТРЕНИРУЕМСЯ!
Мы обращаем внимание на каждую мелочь
Высокий результат складывается из множества факторов, которые необходимо принимать во внимание в тренировочном процессе, отдыхе, подводке и настройке на гонку. Подготовка с нами - комплексное и планомерное развитие спортсмена.
Мы знаем всё о подготовке любителей
к соревнованиям по плаванию на открытой воде.
У тебя не останется вопросов
  • Какая дистанция для первого старта — лучшая?
  • Что нужно из экипировки?
  • Как преодолеть страх открытой воды?
  • Как подготовиться к длинным дистанциям?
  • Как питаться на дистанции?
  • Как ориентироваться на открытой воде?
Так много ты еще не путешествовал
Мы участвуем в заплывах по всей России, много раз переплывали самую длинную и полноводную реку Европы - Волгу, плыли в Уфе, Санкт-Петербурге, Самаре, в Крыму, каждый год встречаемся на Селигере, не перестаём покорять жемчужину Южного Урала - озеро Тургояк, бросаем вызов заплывам в Северно Ледовитом океане. Мы 9 раз переплывали через Босфор - и знаем всё об этом заплыве, Италия, Испания, Греция, мы просто не можем остановиться, потому что по уши влюблены в плавание!
Тебе будет что рассказать внукам
Не существует ничего приятнее, чем эмоции от пересечения финишной линии в конце заплыва. В этот момент ощущаешь себя настоящим Супергероем! Этой причины уже должно быть достаточно, чтобы начать подготовку к заплыву или пойти учиться плавать.

Мы принимаем участие в заплывах от наших партнёров Swimcup, Iverswim а также X-Waters, Ironstar, Oceanman.
Наши тренеры
|
Дмитрий Гайдамако
Главный тренер клуба. В тренерской работе Дима основной акцент делает на технике плавания — именно за счет нее ученики быстро, но планомерно прогрессируют. Ведет сильные группы в бассейне Фили, готовит марафонцев.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 16 ЛЕТ
Мария Иванова
Маша ведет группы среднего уровня в бассейнах Фили, ЗИЛ и Плеханова. Это тренировки на скорость, выносливость и конечно на технику, без нее — никуда.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 10 ЛЕТ
Мария Кузнецова
Маша, как и любой другой тренер, ведет занятия с начинающими и ставит технику кроля, но все-таки ее конек — открытая вода. Каждое лето она выезжает с учениками на заплывы и неизменно поднимается на пьедестал.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 8 ЛЕТ
Трубкович Диана
Диана тренирует тех, кто только начинает плавать, а также тех, кто делает первые шаги в триатлоне или готовится к соревнованиям на открытой воде. Ведет группы по плаванию в Дворце водного cпорта Фили и там же ведет тренировки по сухому плаванию и растяжке в зале.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 5 ЛЕТ
Юрий Сарамутин
На групповых и индивидуальных тренировках Юра готовит пловцов к соревнованиям на открытой воде на любые дистанции. Он всегда подскажет где лучше купить экипировку и какой старт выбрать, напишет подробные задания для самостоятельных тренировок. Наверное поэтому его группы — самые сплоченные в клубе.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 7 ЛЕТ
Антон Чаун
Как и все тренеры, Антон ставит правильную техники плавания, закрепляя ее и перенося на интенсивное, скоростное плавание. На занятиях дает много специальной работы, делая акцент на грамотное и ровное проплывание дистанции. Исходя из целей и задач каждого ученика, Антон составляет тренировочный план и индивидуально готовит к соревнованиям в бассейне и на открытой воде любого уровня.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 9 ЛЕТ
Left
Right
Left
Right